宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《宝宝断奶后 奶类食物这样选》。

婴儿期的孩子主要是以母乳、配方奶等为主食，而幼儿期与学龄前的孩子，虽然可以和大人一样进行规律的一日三餐，但是，每天还是很有必要添加适量的乳制品食物。那么，家长该如何去帮孩子选择配方奶和牛奶呢？哪种奶更加适合孩子呢？在选择奶类食物的时候又该注意哪些方面的事项呢？下边让我们来一一解析。

1.配方奶的选择

在选择配方奶的时候，不要盲目去挑选昂贵的奶粉，也没必要崇洋媚外地选择洋奶粉，只有挑选适合孩子食用的，并且达到食物安全标准的，那么就可以给孩子放心食用。市面上售卖的配方奶种类繁多，而且有各种不同的品牌与口味，部分家长在选择配方奶的时候也会感觉很茫然。家长可以通过其他的渠道先对各种配方奶进行了解，包括奶粉的安全性、品牌的口碑、奶粉的价格与营养、奶粉的配方成分等。

2.牛奶的选择

婴儿时期的孩子并不适合喝牛奶，这是因为，1岁以内的孩子由于身体免疫功能发育还不够成熟，而且身体消化能力也不强，过早食用牛奶会对孩子产生刺激作用，不利于孩子的健康。而1岁以上的孩子就可以渐渐添加牛奶，不仅可以补充体内所需的蛋白质，而且还可以起到补钙的功效，有利于孩子的成长发育。

3.哪种奶更适合孩子

对于婴儿时期的孩子而言，母乳与配方奶粉是最适合孩子的，它们含有多种孩子身体发育所需的营养物质。特别是多喝母乳的孩子，身体免疫力相对也比较强，有利于预防身体疾病的发生。而1岁以上的儿童可以选择继续喝母乳，也可以选择配方奶与牛奶。

4.选择奶类食物注意事项

家长帮孩子选择奶类食物，首先必须了解清楚食品的安全性问题，确保质量高，不过期变质。其次，在不同年龄阶段选择合适的奶类食物，而且要根据孩子的身体实际情况来综合判断决定。此外，不要频繁地给孩子更换奶类食物，以免孩子的食欲受到影响，也不利于孩子的肠胃健康。

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这4种牛奶 宝贝少喝为妙

市面上售卖的儿童牛奶种类非常多，而且有各种不同的口味可以迎合孩子。因此，很多孩子更喜欢喝儿童牛奶。但是，儿童牛奶并非完美，以下的四种牛奶宝贝少喝为妙！

1.不宜喝太甜的牛奶

大部分的小孩子都喜欢喝口味较甜的饮品，而儿童牛奶如果口味太甜的话，那么就表示可能加入了过多的糖分或糖精、香料等添加剂。孩子长期喝了口味太甜的儿童牛奶，容易导致发胖，而且不利于孩子长个子。因此，家长让孩子喝儿童牛奶前，应该了解配方成分以及口味情况，以免孩子长期饮用对身体带来不利影响。

2.乳饮料不适宜经常喝

常见的乳饮料有复原乳、果味乳、酸酸乳、早餐奶等，当中含有大量的水、果味剂、酸味剂、甜味剂等成分，而蛋白质含量非常少。孩子喝乳饮料，是无法代替牛奶的作用，而且长期喝这些营养价值不高的饮料，对孩子的成长发育并不好。因此，家长最好是让孩子多喝配方奶粉、酸奶或者纯牛奶。

3.保质期长的纯牛奶并不好

3岁以上的孩子可以多喝纯牛奶、酸奶、鲜奶和配方奶粉，这都有利于促进孩子的成长发育，但是，不同类型的纯牛奶，保质期是不一样的。有些家长可能会误认为纯牛奶的保质期长，营养价值就会比较高，其实并非如此，保质期长的纯牛奶，是经过超高温灭菌工艺制作而来。在这个过程中会损失很多胡萝卜素、维生素E，还会降低了蛋白质的活性，因此不建议孩子多喝保质期太长的纯牛奶。

4.不能喝过期变质的儿童牛奶

家长在帮孩子选购儿童牛奶时，一定要看清楚包装是否完好无损，而且仔细看看牛奶的生产日期和保质期，以免孩子喝到了过期变质的儿童牛奶，否则孩子可能会因此出现肠胃疾病。

一岁前，这些食物宝宝不宜碰~

爸爸妈妈都是第一次当爸爸妈妈，所以很多照顾宝宝的知识他们都是缺少经验的。很多关于宝宝的问题，宝宝打喷嚏怎么办？宝宝哭了怎么哄？宝宝腹泻了要吃什么才管用？这些问题遇到了都可能不知要怎么解决，“宝宝爱我”的小编特向您推荐"一岁前，这些食物宝宝不宜碰~"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解宝宝的身体。

宝宝未满一岁，肠胃功能还不完善，很多食物不能随意吃。但很多老人不懂这些常识，给宝宝喂食很随意，想喂什么就喂什么，这就很容易导致宝宝身体出问题。今天小编给大家盘点一下1岁宝宝不能吃的食物，快来看一看：

1.纯牛奶

宝宝的肠胃道功能还没有发育成熟，纯牛奶中含有的大分子物质不易被宝宝的肠胃道吸收，有可能会引发消化不良。另外，纯牛奶中含有的乳糖有可能会让宝宝出现过敏反应。为了宝宝的身体健康，建议等他2岁后再喝纯牛奶。

2.蜂蜜

未满1岁宝宝的肠道正常菌群还没有全部建立，此时吃蜂蜜容易造成感染，出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状。

3.刺激性饮料

浓茶、可乐、咖啡等饮料既没营养还含有大量糖分，容易引发龋齿，而且饮料中咖啡因还会让宝宝睡不着觉，所以千万不要让宝宝喝这些饮料。

4.草酸含量高的蔬菜

蔬菜含有大量维生素，营养丰富，但有些蔬菜的草酸含量较高，比如苋菜、菠菜等。草酸在人体内很难被吸收，而且会妨碍身体吸收食物中的钙元素，导致宝宝牙齿、骨骼发育不良。

5.含汞量较高的鱼类

很多妈妈认为，鱼类营养丰富，适合给小宝宝吃。但这里要提醒各位妈妈，吞拿鱼、罗非鱼、鲶鱼、旗鱼、剑鱼等鱼类含有大量汞元素，有可能会造成神经系统损伤，特别是婴儿、胎儿和孕妇。妈妈如果想给宝宝吃鱼类辅食，建议选择淡水鱼类为好。

6.海鲜类

海鲜具有很高的营养价值，但虾、螃蟹等海鲜有可能会引发过敏，最好等宝宝1岁后再给他吃。

7.零食类

不吃或少吃零食。很多零食中都含有色素等食品添加剂，不利于宝宝的身体健康。如果要给小宝宝吃，应购买无糖无添加剂的婴幼儿零食，这样更健康。

8.蛋清

鸡蛋清中的蛋白分子较小，有可能通过肠壁渗透进血液中，导致宝宝身体对于异体蛋白分子出现过敏反应，引发荨麻疹、湿疹等疾病。

9.盐等调味类

盐、味精、酱油、辣椒酱、番茄酱、沙茶酱、芥末等调味料过甜过咸，还含有很多添加剂，孩子吃了这些调味料会加重肠胃道的代谢负担，对身体的正常发育非常不利。

小宝贝突然不吃奶粉，赶紧查查奶粉有没有选对！

宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"小宝贝突然不吃奶粉，赶紧查查奶粉有没有选对！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

不少妈妈在混合喂养时常常会碰到一个难题：宝宝突然不吃奶粉，怎么哄都不管用。别捉急，下面将告诉大家该如何处理。

宝宝突然不吃奶粉怎么办？

宝宝突然不喝奶粉有很多原因，常见的原因有不喜欢奶嘴、不喜欢奶粉的味道、有口腔疾病，喂养方法不当等。

如果混合喂养宝宝突然不吃奶粉，大家就要考虑是否要改变奶粉的味道或观察宝宝的口腔是否有问题。另外，宝宝喝奶时，不妨和他进行目光交流，来增进亲子感情。

如何为宝宝选择合适的奶粉

1.挤压包装看是否泄漏

不管是罐装奶粉还是袋装奶粉，为了延长奶粉的保质期，厂家都会在包装中加入一定量的氮气。由于包装材料的不同，罐装奶粉的密封性能较好，氮气不易泄漏，能有效抑制各种细菌的生长，而袋装奶粉阻气性能较差。购买袋装奶粉时，记得用双手挤压包装袋。如果袋子中有漏气，漏粉或无气体，说明袋装奶粉存在潜在的质量问题，请不要购买。

2.检查奶粉的制造日期和保质期

一般来说，罐装奶粉的制造日期和保质期会印在罐底或罐体上。袋装奶粉的制造日期和保质期通常标记在袋子的侧面或封口处。购买时要注意检查生产日期和保质期，从而判断奶粉是否可以给宝宝食用，千万不要购买过期的奶粉。

3.查看奶粉包装上的产品说明

罐装奶粉和袋装奶粉都会在包装上标明配方、性能、适用对象和食用方法。通过查看食品说明书，可以判断奶粉是否满足自己的购买要求，以免发生买错奶粉的尴尬。

4.根据宝宝的月龄选择奶粉

宝宝在不同阶段生长阶段，所需的营养也有所相同。根据宝宝的生长发育特点，厂家会生产出不同阶段的奶粉。一般来说，奶粉分为1段0-6个月，2段6-12个月，3段12-36个月。大家在选购时，应根据宝宝的月龄选择不同阶段的奶粉。

宝宝腹泻要警惕脱水，这三类辅食建议阅读

三岁以下的宝宝消化道系统还没有发育成熟，分泌的消化酶和消化液还不太多，且消化酶活性不佳，很容易引发腹泻。有的妈妈遇到宝宝腹泻常常不知道该怎么办才好。其实，妈妈只要多了解一些腹泻的相关知识，就能从容应对：

宝宝腹泻，妈妈要知道这些事

宝宝的年龄不同，饮食情况不同，排便次数以及排便规律会出现差异。宝宝是母乳喂养，每天可排便12次；宝宝2-3个月大时，可能会出现好几天都不排便的情况；而2岁的宝宝基本上每天会排便1-2次。

宝宝偶尔拉细软的便便，妈妈们无需担心，如果宝宝突然拉稀软的水样便，且排便次数明显比平时多，很可能发生了腹泻。

宝宝腹泻并不是什么严重的疾病，但如果引发水分和盐分大量流失，就会导致身体脱水，情况严重时甚至会威胁宝宝的生命安全。

因此，宝宝发生腹泻时，家长应及时给他补充盐分和水分，保持体内的水平衡。

预防脱水，这三种补水佳品赶紧喝起来！

添加辅食的宝宝，可以用以下三大补水佳品来补充水分：

1.苹果泥

苹果中含有果胶和鞣酸，具有吸附、止泻、收敛的功效。

做法：准备一个新鲜的苹果，用刀把它切为两半，用小勺把苹果块捣成泥状就可以喂给宝宝吃了。

2.焦米汤

焦米汤容易消化，它的碳化结构可以起到很好的吸附止泻作用，是治疗宝宝腹泻的首选食物。

做法：取一小碗大米，把它淘洗干净并晾干，然后倒入锅中干炒，炒至焦黄色并发出香味，再加适量的水，煮上半小时即可出锅食用，也可以加少许糖提高口感。

3.胡萝卜汤

胡萝卜是一种非常好的止泻制菌的食物，它含有的果胶可以促使大便成形，并具有吸附肠道中的致病细菌和毒素的作用。

做法：胡萝卜洗净后去皮、切碎，放入锅中加水煮20分钟左右，用纱布把残渣过滤掉后搅拌均匀，就可以给宝宝吃了。

最后提醒大家，宝宝发生腹泻，除了要吃补水的食物，还要少吃或不吃油腻食物，以免导致腹泻加重。

这样选油漆，宝宝健康有保障！

千万不能忽视宝宝有一点点的小异常。宝宝们都还没学说活，所以要是身体不舒服了，只能让爸爸妈妈去发现和注意。而很多宝爸宝妈都是第一次当爸爸妈妈对于这方面没有什么经验。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"这样选油漆，宝宝健康有保障！"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。

家里装修或者出新，就需要用到油漆。如果你家里有个小宝宝，更是要谨慎，为了宝宝的身体健康，家长需要了解油漆的成分以及它们对健康的影响。每一罐油漆含有不同浓度的不同成分，该如何选择对孩子安全的油漆呢？今天这篇科普你用得着。

油漆里有什么？

油漆配方可能含有壬基酚乙氧基酯、乙二醇和甲醛等成分，还可能含有金属、结晶二氧化硅、邻苯二甲酸盐、杀菌剂、杀菌剂等其他成分。总的来说，油漆含有4种主要成分–添加剂、涂料粘合剂、染料、溶剂。

粘合剂是将颜色固定在物体表面。溶剂和添加剂是用来增稠，稳定，去泡沫，或保存。

油漆会影响孩子健康吗？

大多数现代涂料通常不会影响身体健康。但是，儿童和婴儿更容易受到油漆气味和油漆成分影响，进而引发呼吸和发育问题。所以，家长在选择油漆时一定要格外小心。

油漆味会对幼儿造成以下影响：

（1）头疼

（2）头晕

（3）视力障碍

（4）眼睛刺激

（5）呼吸刺激

如何选择对孩子安全的油漆？

1.考虑低挥发性有机化合物

挥发性有机化合物是油漆有害成分，这些化合物在室温下很容易释放出强烈的气味。挥发性有机化合物存在于各种涂料成分中，主要有甲醛、乙二醇、苯、甲苯等。它们会导致头痛、呕吐和头晕等健康问题。长期暴露在高水平的挥发性有机化合物中，有可能会导致肝损伤和肾损伤，甚至某些癌症。

为了宝宝的健康，选择低挥发性有机化合物或无挥发性有机化合物的油漆为好。请注意，即使标签注明无挥发性有机化合物，也不意味着完全没有挥发性有机化合物。另外，除了遵循国家规定，还要考虑油漆的品牌。选择有绿色性能认证的油漆为宜。

2.寻找水基或自然颜料

选择水性涂料，而不是溶剂型或油基涂料。水基(也叫乳胶或丙烯酸)涂料以水为液体，干燥时释放的化学物质更少。

3.注意APE成分

一些丙烯酸涂料含有烷基酚聚氧乙烯酸酯(ape)及其亚型，如壬基酚聚氧乙烯酸酯，这些成分曾在人类母乳中被检测到。而有研究表明它们会导致老鼠的生殖和发育问题。

4.注意添加剂

油漆添加剂可以杀死霉菌或细菌，有的厂家会作为杀虫剂使用，这些添加剂可能会引起过敏。如果你怀孕了，建议避免接触任何油漆，包括在刷漆期间和刷完的最初几天。

此外，一定要保持通风良好，远离孩子、宠物和有呼吸问题的人。

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