有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"如何准确测定排卵期？娃说来就来，4种方法任你选"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

排卵期该如何确定？备孕需要关注排卵期吗？很多女性结婚后，时时刻刻想着备孕，下面我们一起来了解一下该怎样测定排卵期？

很多女性结婚后，久久不能怀孕。双方老人都在催，小两口心里也着急。于是都担心是不是哪一方身体有问题，去医院检查也查不出个好歹来。其实，不是谁身体有问题，只是夫妻同房的时间不对，总是与孕气擦肩而过。今天我们一起和大家聊聊如何准确测定排卵期。

1、基础体温测量法

准妈妈的体温在例假期间和例假后一周保持一段时间的低温期，一般体温在36.5度以下。开始排卵后准妈妈的体温上涨0.3到0.5°，这个温度会一直持续到下次例假前2天。从低体温期向高体温过度的那一天就是排卵日。建议准妈妈使用电子体温计，效果比水银的好很多。

2、观察白带的区别

一般女性在排卵日接近是，阴道分泌物会增加，白带会像鸡蛋清一样清亮、润滑有弹性，手指可以拉出很长的细丝，且不易断开，白带这样情况会持续4天左右，这几天受孕机会最高。

3、排卵试纸

这个就很简单了，各大药房有售。主要是通过黄体生成素的峰值预测排卵期的，所以必须每天测试，当试纸出现的色条颜色深度超过参照线了，说在未来的24小时到48小时是准妈妈最好的受孕时间。

4、月经周期计算法

排卵期的女性精力旺盛，精神愉快，身体器官处于巅峰状态，此时受孕的宝宝肯定是一个聪明健康的宝宝。月经计算排卵日需要长期的记录，才能够准确。月经周期一般是28天，下次月经前回推14天为排卵日，前5天后4天都是排卵期，当然不是所有妈妈月经周期都是28天，21天到35天都是正常的。

月经周期不准的妈妈可以这样计算：

排卵期第1天=最短一次月经周期天数－18

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数－11。

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如何确定排卵期？排卵期没有白带正常吗？

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"如何确定排卵期？排卵期没有白带正常吗？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

排卵期没有白带是怎么回事？排卵期没有白带正常吗？备孕女性要怎样确定排卵期？下面看看备孕女性如何确定排卵期？

有些女性会担心在排卵期没有透明白带，从而担心这是不正常的。实际上在排卵期没有白带是正常的这个是不用担心的哈，如果想要怀孕的女性就要注意了，可以使用排卵试纸测出排卵日，进而做好备孕准备哈!

女性排卵期没有透明色白带正常吗?

在排卵期没有白带也是正常的，女性对于这个事情没必要太担心，顺其自然就好，如果是想要怀孕的女性，那么就要在此时多多注意了，可以使用排卵试纸测出排卵日，只有在排卵日才可以排出卵子的，从而受孕。

了解生理性白带

生理性白带，包括来自大小阴唇，前庭大腺、阴道渗出物及宫颈腺体分泌物，还有少量由子宫内膜所分泌。它是白色、絮状、带有黏性的液体，其量及性状随月经周期稍有变化。

实际上凡有雌激素影响的健康妇女，均有生殖道排液，俗称白带，不应理解为病变。主诉白带增多的患者中，约有百分之十是生理性白带增多，或是正常宫颈落液，或正常脱落的阴道上皮细胞，因此对白带增多的患者，应首先分清究竟是生理性白带，还是病理性白带。

备孕女性如何确定排卵期

1、观察白带判断排卵期

月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。

当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中百分之九十五以上为水份;后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2～3天，也就是下身最感潮湿的时间。

2、通过排卵试纸判断排卵期

有些女性在排卵期就是不会有白带的，但是也是分情况的，不是每个周期都没有的，白带是测试排卵期的其中的一种方式，如果是白带无法判断排卵期的时间，可以使用其它的方式，比如排卵期试纸都是可以的。

姐妹们都用哪种方法监测排卵？

最近暖暖经常会在巢内的微信群里看到姐妹们讨论如何检测排卵，有的姐妹说自己一直用B超监测排卵结果比较直观；有的姐妹说用排卵试纸监测，在时间上更精确；也有姐妹是多重方法并用即检测基础体温，又抽血查激素达到双重保障。

那么姐妹们你们都用那种方法检测排卵呢？

有的姐妹采用B超监测排卵，超声显像对判断和预测排卵最为准确、实用，自月经第10天开始每日行B超检测卵泡发育直至排卵。但缺点就是总要去医院挂号排队太麻烦，而且花费还不小。

有的姐妹采用抽血激素监测排卵，在月经来的前7天，每日抽血监控性激素水平，直到排卵。优点嘛当然是检查结果覆盖比较全面，而且还能检查到卵巢功能，如果不排卵的话，也能了解不排卵的原因。缺点除了去医院麻烦，许多怕疼的姐妹想到抽血也挺害怕的。

有的姐妹采用基础体温监测排卵，基础体温是指睡眠6-8小时后，醒来时不做任何活动所测得的体温。孕激素有致热作用，使排卵后体温上升，通过观察基础体温变化，可以推算出排卵时间。优点嘛就是方便直接在家里就能检测，缺点嘛还是比较麻烦，每天都要检测容易忘。

有的姐妹采用观察宫颈粘液的方法，宫颈粘液是子宫颈的分泌物，受雌、孕激素的影响且有明显的周期性变。接近排卵日时，黏液不仅分泌量增加，而且变得稀薄、透明、有弹性，如水状或生蛋清状。优点嘛，也一样是比较省时省力，缺点嘛就是取样和观察比较困难，不知道怎么看结果的姐妹找人请教的时候也比较难为情。

前段时间暖暖也和姐妹们聊过最常用的排卵试纸检测，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值。排卵期试纸能够定性地检测LH的水平，当排卵试纸强阳转弱时，卵泡会在24小时内排出。

优点嘛就是比较方便结果也准确，缺点嘛就是没有经验的姐妹不能熟练掌握使用方法。

“一碰就怀孕”的易孕体质如何修炼？准爸准妈快来学！

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"“一碰就怀孕”的易孕体质如何修炼？准爸准妈快来学！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

很多女性想要宝宝，往往经历九九八十一难，吃西药喝中药，花费大量时间备孕调理，但可能依然不成功，然而，有些女性可能压根就没打算怀孕，就意外有了宝宝，而且一“碰”就孕，也是让人点点点……

我国民间有“屁股大，好生养”的说法，而远在大洋彼岸的美国，有一本名叫《根》的小说也描述了这样一个有趣的情节——新婚的第一夜，男人征得女人的同意，举着蜡烛认真看了看女人的屁股，因为据说“屁股大，能生娃”，结果女主后来也确实生了很多的孩子。用现在的说法，这个女主其实是一个易孕体质，和屁股大不大关系不大。

怀孕生子，工程浩大，但简单来说，不外乎三个条件——精子，卵子，管子，任何影响到这三点的病理情况，都有可能导致不孕。反之，就是易孕体质。

老天爷其实又很公平，毕竟易孕体质还是可以后天培养的哦。

在这里，小编就先给大家818易孕体质的一般特征——

1月经规律、排卵正常

月经是否规律是判断女性容不容易受孕的重要依据。月经正常的女人一般排卵都会正常，身体机能也不会有问题，加上能够精准定位排卵期，那么怀孕就是一件顺利成章的事情啦。

2体重适中

研究表明，体重也与女人的孕力有关，太重或者太轻的女人都不容易怀孕。体重过轻会使卵巢减少卵子的生产，导致排卵困难引发不孕症。而体重过重又会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，这也增加了不孕的几率。

3没有宫寒

中医认为，有宫寒的女性更不容易怀孕。因为子宫温度偏低不利于胎儿生长，即使怀上了，也很容易流产。

4子宫卵巢没有损伤

卵巢功能正常是怀上孩子最重要的前提，所以女性一定要呵护好自己的子宫和卵巢。

5无多毛，肥胖，月经少症状

有一种疾病叫做“多囊卵巢”，其主要特征就是女性毛发增多，月经量少，肥胖。这种病征会导致卵巢无法排出正常的卵子，这样也就不可能出现受精卵，自然也会影响女性的生育。

6子宫位置靠前

一般而言，女性的子宫是前倾的，子宫颈在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。

7处于适宜生育年龄

从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。

那么，易孕体质的基础修炼有哪些呢？

一般来讲，偏热的体质更容易怀孕，所谓宫寒无子。所以要顺利怀孕，一定要先调理好自己的体质，有哪些招可以调理好自己的体质？

注意保暖，调理宫寒

宫寒一方面与个人体质有关，另一方面是由于生活不良生活方式导致的，如不注意保暖，经常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡等。

中医治疗宫寒讲究外治和内治的结合，内治是从根本上调理女性的卵巢，使之达到和谐平衡，外治用的比较多的是艾灸，对于虚寒症是最合适的，从根本上调理人体，排出毒素，打通人体全身经脉，恢复人体脏腑功能，使身体回归健康状态！

健康的体重才是王道——太胖太瘦都不对

在现在这个以瘦为美的时代，很多女人为了追求瘦美而近乎长年不碰肉不吃主食，但是就是这样过于缺乏脂肪的体质而导致了很多女人不能怀孕，当然物极必反，脂肪过多同样是怀孕的杀手。

补充维D、维E

维D与生殖激素（包括雄激素、雌激素及孕激素）的产生关系密切，且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。而对于男性，维D与精子的生成及精液的形成有关，有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。此外，维D还与子宫内膜的生长，子宫内膜的蜕膜化，及维持良好的胎盘功能有关。

维E是卵巢健康的必需微量元素，可以有助于卵巢的机能正常统一，所以女性朋友可以适量补一些维E，或者多吃一些富含维E的食物，比如谷类、小麦胚芽、动物肝脏、豆芽、南瓜、卷心菜、绿叶蔬菜、蛋黄、香蕉等等。

合理避孕，保护好自己的孕资源

如果性行为没有做好避孕措施，可能会导致多次刮宫打胎等，每次流产都会对身体和子宫造成极大的伤害。所以，在没打算要孩子的时候，一定要做好保护措施。

不要依赖阴道冲洗液

女性阴道内是一个弱酸性的环境，其本身对很多细菌就有一定的抑制作用，医学上称之为“自净功能”。长期使用阴道冲洗液，反而会对阴道本身的环境造成伤害，时间长了还会引起怀孕困难。

保持愉悦的心情，精神状态要放松

做人嘛，最重要的就是开心。如果经常赶到焦躁、烦闷，可能是体内的内分泌失调，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降，自然也就不容易怀孕了。

最后，如果是其他病理上的问题，比如输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢早衰、宫颈糜烂等等，就要去医院看医生了。

测孕纸准确吗

测孕纸准确吗

1、测孕纸的准确性

试纸的准确性很高的,阴性说明怀孕的可能性很小,但是,最好在两天后复查一次,建议您放松心情,可能是其他原因引起的月经推迟。测孕纸的准确率一般只能达到85%左右,如果不放心的话最好到医院做个血HCG检查下,这种检测方式非常准确。早孕试纸什么时候用最准确?您最好在早上起床后第一次排尿时做早孕测试,因为这时的尿液浓度较高,含有的人绒毛膜促性腺激素较多。

2、测孕纸的误测原因

2.1、检测的时间。HCG一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中,而且要达到一定量才能被检出。因此,对于平时月经正常的妇女需在月经推迟后才可能在尿中检测出HCG。而月经周期长或排卵异常的妇女需在停经40 - 44天的时候才可能检测出。

2.2、尿液稀释。如果喝水过多使尿液稀释可能会导致假阴性结果。

3、测孕纸什么时候用

测孕纸最早在同房后7-10天即可检测,当然时间越长越准确。早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测尿中的hCG,即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的,一般卵子受精后第6天滋养细胞开始分泌微量hCG,约1天后能测到外周血hCG,而尿液中出现hCG阳性反应,则要比血液晚一些。

4、早孕试纸怎么用

早孕试纸最早什么时候用月经推迟2天验孕棒能测出来吗早孕试纸两条红线是什么意思同房后14天能测出来吗早孕试纸怎么看怀孕多久能测男女

5、测孕纸怎么看

5.1、阴性:只出现对照线,表示没有怀孕。

5.2、弱阳性:对照线、检测线都显色,但检测线显色弱于对照线,表示可能怀孕,请隔天用晨尿重测。

5.3、阳性:对照线、检测线都显色,检测线显色明显清晰,表示已经怀孕。

怎么保胎

1、并不是所有的胎儿都需要保

出现流产征兆,妈妈们第一个想到的就是要保胎,但是很少有妈妈们会认真考虑这胎到底要不要保。其实除了人为的原因之外,流产的宝宝也可能是被身体自然淘汰的。有些受精卵本身的质量不太好,就算做了很多努力使留下了这一胎,宝宝有先天缺陷的可能性也是相当大的。基于这一点,宝妈们一定要认真考虑医生的建议,到底保不保胎要慎重决定。

2、保胎的基本方法

2.1、一般来说,流产征兆不严重的女性朋友只需在家卧床休息即可,避免任何劳作和体力活,也不要与丈夫发生性关系。

2.2、保胎不仅仅是准妈妈一个人的事情,准爸爸也要从旁协助,照顾好妻子的饮食起居,分担所有的粗活累活,并不断的鼓励和开导她们,让她们有保胎的信心。

2.3、如果准妈妈的流产状况比较严重,可能就需要接受药物治疗了。根据对病因的分析,医生们会对症下药,缺少孕激素的就补充孕激素,缺少维生素的就补充维生素。

孕妇注意事项

1、孕妇注意事项:坐月子

1.1、不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感;

1.2、尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环;

1.3、在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。

2、孕妇注意事项:饮食

在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,还要知道一些饮食禁忌。了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些,孕妇饮食注意事项的中医理论是什么,进补的孕妇吃什么好。一般来说,孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。

3、孕妇注意事项:补钙

如果孕妇缺钙,就不能满足胎儿生长发育的需要,这时,只能动用孕妇骨骼、牙齿中的钙磷,去提高血钙水平,以供应胎儿的需要。如果孕妇不能及时、足量地补充钙和维生素D,那么就可能出现小腿抽筋、产后骨软化症、牙齿松动等症状。

常用四种检测怀孕的方法，你了解了吗？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"常用四种检测怀孕的方法，你了解了吗？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

试管移植后女性最关心的就是什么时候能知道自己是否怀孕，那么有哪些验孕方法呢?下面就跟着小编一起来了解下吧!

尿液检测

可自行检验也可以可求助医生，适用受孕后十二天至十六天左右，检查之后马上得知结果。

原理：因为怀孕后，尿液中的人类绒毛膜性腺激素(HCG)会升高，而验孕试纸、验孕棒、验孕卡就是用来测出尿液中是否有超过一定量的人类绒毛膜性腺激素。

方法：以干净的纸杯搜集尿液，然后将尿液滴在设定好的纸面位置，等候几分钟后，就会出现反应，通常有出现两条红线就代表阳性反应，准确度高达九成以上。一般受孕后十二天至十六天就能验出阳性反应。

抽血验孕

须经医生诊断，适用受孕后十二天至十六左右。数小时内得知结果，可检查是否有子宫外孕的可能。

原理：因为怀孕后血液中人类绒毛膜性腺激素也会升高，所以抽血也可以了解是否怀孕，不过，通常抽血验孕是运用在验尿发现阳性，但B超找不到胚胎，为了避免是子宫外孕.所以，考虑抽血再次确认怀孕的可能性;或是怀孕四周内，希望提早确认是否已经怀孕，也可透过抽血检测来了解。

方法：直接抽取准妈妈的血液送去检验，通常需等待半天的时间就会知道结果。

腹部B超

须经医生诊断，适用受孕后14—30天左右，马上得知结果。

原理：利用声波遇到物体会产生反射的影像来了解体内各种器官的状况，腹部B超可以了解子宫内的情况，进而确认是否已经怀孕。这样的检查方式不会伤害人体器官也不会影响胎儿健康。

方法：请女性平躺，然后医师会在肚皮上挤上一些胶状物，目的是使探头更紧密贴近肌肤，也更易于滑动，然后利用探头来找寻子宫内是否有胚胎。通常受孕后二十一日左右，可由腹部B超看到一公分左右的妊娠囊。

阴道B超

须经医生诊断后使用，适用受孕后18—30天左右，检查后马上得知结果。

原理：阴道B超则是将探头伸入阴道中，隔着子宫颈对子宫进行扫描，由于能够更清楚看清子宫内的影像，所以，通常如果腹部B超没有看到胚胎，医师可能会改以阴道B超来做检查。

方法：请女性平躺，使用阴道B超进入阴道，通常怀孕4至6周即可用阴道B超找到胚胎的影像。

小心子宫外孕!

试管移植后一旦尿液验孕呈现阳性反应，就是怀孕了。但下一步必须是确定受精卵是在子宫内才行，否则就有可能是发生子宫外孕!子宫外孕若没有提早发现，有可能会发生大出血而威胁生命。

所以，需要借助B超的检查，通常受孕11天左右验尿可能验出怀孕，但是受孕后21日左右，才能用腹部B超才会看到1公分左右的孕囊，所以在这受孕14日到21日之间常有一个检查等待期，可能会造成新手爸妈的小小焦虑。

当然在试管移植后还有可能会遭遇胚胎生化这样的问题，所以姐妹们如果想在让自己顺利度过怀孕前三个月，一定要遵照医嘱，经常去医院检查。

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