宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"宝宝完美双腿塑型攻略"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

可以说，一个人的腿型好，就是好身材的保障！所以为了让宝宝也能有一双傲人的大长腿，家长可以趁孩子骨骼还未发育完全的时候，帮助他们调整。那么怎么做可以让宝宝的腿型发育好看呢？

八字腿无须急于纠正

很多宝宝刚学习走路的时候，总会有些外八或内八的情况。其实刚开始宝宝学习走路，走点八字是为了保持自身的平衡，等学会走路了，这种走八字的习惯也就会消失的。所以家长千万不要看到孩子走八字就强行帮孩子绑腿，这不是帮孩子矫正，而是破坏宝宝关节部分的正常发育，还可能导致脱位。宝宝出现八字腿的现象很正常，随着宝宝的发育，腿自然就会伸直的，家长们不要过于心急。

及时纠正宝宝不良坐姿

发现宝宝有不良坐姿时，一定要及时纠正。平时宝宝坐的时候比较多，他们会挑自己最舒服的姿势去坐。但是有很多坐姿很容易导致孩子腿发育畸形，比如跪坐和膝盖外翻的坐姿都不利于宝宝腿型的正常发育。所以，家长发现孩子有这些坐姿习惯的时候，一定要帮孩子进行调整，可以让宝宝盘坐，或是预备一个小板凳让宝宝坐。

趴着睡不利于腿型发育

不要让宝宝趴着睡。宝宝睡觉的时候总是会不经意地就趴着了，这样会导致脚踝出现内翻或是外翻的情况，如果保持这样的姿势太久，家长就需要注意了。因为趴着睡的姿势会导致孩子的腿发育畸形，所以家长应该尽量让宝宝养成仰卧、侧卧等各种睡姿交替进行的好习惯，这样是最利于宝宝的骨骼发育！

宝宝不要过早使用学步车

忌过早使用学步车。宝宝在不能自行站立需要借助外物才能站稳的时候，很多家长就把宝宝放入学步车了，这其实是不科学的。宝宝站立也需要顺其自然，不要强行让宝宝学习站立，这样其实很容易导致膝关节和腿骨变形。而学步车最好要等宝宝可以自行站立起来，再让他们用。

宝宝光脚走路有利于足部发育

让宝宝光脚学习走路吧~光脚走路可以刺激宝宝脚底神经，锻炼宝宝的踝关节，有利于足部发育，养成好看的走路姿势。所以在外界条件允许的情况下，就让孩子光脚学步！

宝宝想要腿型发育的好，除了上面说的这些注意点之外，还要补充充足的营养。宝宝的骨骼发育需要营养支持，家长要注意多给宝宝补钙。另外在闲暇的时候不要总跟宝宝待在室内，可以带宝宝去户外，领着宝宝做点运动，更能促进宝宝的骨骼发育！

相关知识

嚼完再喂 宝宝易生病

很多长辈经常会做出一些令父母哭笑不得的举措，最常见的便是咀嚼食物喂食孩子。长辈们错误地认为孩子没有长牙齿，或是孩子正在长牙齿，还没有学会咀嚼，就将食物先咀嚼好之后喂食孩子，却不知这样做对宝宝坏外多多。

极易传播疾病

每个人的口腔内都寄生着N多种细菌，虽然这些细菌大部分都是有益菌，不会对人体构成伤害，但是也不乏有小部分的有害菌存在于成人的口腔当中，当成人咀嚼食物喂食给年幼的婴幼儿时，因为免疫力低，抵抗力差等原因，孩子就会受到这些有害菌的伤害，相关的疾病也就因此有了有利的传播渠道，对孩子的身体健康构成潜在危险。家长们最好是和长辈多沟通，杜绝此类问题的发生。

咀嚼食物容易口腔患病

食物在成人口腔咀嚼过程当中混合了成人的唾液和其他细菌成分，进入到婴幼儿口腔之后，这些物质也就跟着进入，也就导致原本”生态平衡”的婴幼儿口腔出现外来”物种”，从而导致口腔问题，较常见的有口臭、舌苔增厚，溃疡等口腔问题，给孩子的口腔健康造成损失，不利于孩子的健康成长。家长们应该尽可能地避免此类不卫生举措，让孩子自己动手，或是直接将食物处理成糊状喂食婴幼儿。

对宝宝的出牙造成干扰

孩子到一定年龄之后，他们的牙床就会发生变化，开始为长牙做准备，这个时间段，牙床会出现不适感，需要一些食物去磨牙，市场上也有专门的磨牙玩具。此时如果父母或是长辈依然将食物咀嚼喂食给孩子，那就会阻碍孩子正常萌牙，对孩子的健康长牙造成影响。咀嚼食物喂食对孩子害处多多，家长们应该马上收嘴，不要再影响孩子的健康成长。

对婴幼儿咀嚼肌发育造成影响

家长如果经常将咀嚼喂食孩子，那么孩子原本需要正常发育和使用的咀嚼肌就会受到影响。想象一下，一个正常部件，原本是需要正常工作的，但是却有其他外来力帮助取代了它们的工作，那么它们也就无工作可做，就会直接影响到孩子正常的功能发育，对孩子日后的咀嚼功能造成影响。千万不要以为咀嚼好食物是爱孩子的表现，说不准是”害”了孩子！

火腿不能吃？给宝宝做小肠仔吧

最近，关于火腿致癌的新闻被传得沸沸扬扬。虽然这一消息的准确性还未被证实，但很多妈妈忧心忡忡。如果你对火腿不放心，那么不如自己动手为宝宝准备健康的Q弹肠仔。

先来看看成品，就这样：

肉肉很细腻呢！

下面具体做法来啦。

食材：糜状优质肉馅（推荐梅头肉）180g，水50g，盐2g，糖2g，葱姜末、胡椒粉适量，淀粉1小勺。

做法：

1.取肉馅，加葱姜末、盐、胡椒粉、料酒搅匀。

2.若是肉馅不够细腻，可以自己动手处理下。注意剁时要慢慢加点水。当然若是肉馅已经十分细腻，此步骤请忽略。

3.多次少量向肉馅中加水，搅匀至肉馅完全吸收，然后加淀粉搅匀。

4.用筷子顺着一个方向用力搅拌肉馅，再反复摔打直至起胶性。

5.将肉馅倒入裱花袋，然后耐心挤入肠衣中（先把一头用线系好）。注意最好一次性挤完，再排出大半空气，封口。

6.将香肠分成小段，用线系好，取出针将有气泡的地方扎破排出空气，不然蒸煮时小心会炸裂。

7.取蒸锅，上汽后将肠仔入蒸锅，蒸煮约15分钟。

8.OK啦！放凉后就可以给孩子吃了。煎、炒、刷都可以。也可以根据孩子的口味加点玉米、洋葱、松仁等食材，都很不错。

随吃随做，若是一次吃不完，可以冷冻起来（加点水），吃时加热一下就好了。

一换季就生病，收好这份预防全攻略

宝宝一出生，就是整个家里的小公主和小王子。在聪明帅气跟漂亮的同时也要非常注意保护好宝宝们的身体，注意不要让宝宝生病受到病毒的感染，但往往一个不小心就会让病毒侵袭，那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"一换季就生病，收好这份预防全攻略"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

夏秋交替之时，早晚温差变得越来越大。面对这种天气，大人都很容易生病，更别说抵抗力低的孩子们了。那么，家长该如何帮助孩子平安健康地度过季节交替期呢？今天宝宝爱我网小编给大家分享幼儿秋季保健的相关知识，各位父母快来学一学。

早晚要多穿一件外套

秋天的天气特点是：早晚凉、中午热。

为了让孩子身体更健康，可以让他进行 “春捂秋冻”。这里指的“秋冻”就是让他少添衣服，这样有助于预防感冒。

对于体质较差的孩子而言，秋天穿衣一定要注意“三暖”，也就是做好背部、腹部和手脚的保暖。入秋后，父母要让孩子穿上袜子，以免脚着凉。

保持适量的户外锻炼

秋天天气晴朗，风和日丽，非常适合带孩子外出锻炼身体。孩子经常参加户外活动，不但可以呼吸到新鲜空气，还可以提高身体免疫力，促进新陈代谢。

有的妈妈吐槽：“孩子上幼儿园后经常生病，肯定是幼儿园有问题。”事实上，宝宝经常生病不完全是幼儿园的问题。孩子年纪小，存在一定的个体差异，因此需要家长的悉心呵护。

经常带孩子参加户外体育锻炼，适当消耗体力可以增加食欲，提高睡眠时间和质量。再说秋天是长身体的黄金期，多参加运动有利于身体发育。

注意饮食多喝水

秋天天气干燥，孩子很容易出现喉咙干痒、嘴唇干燥的情况。在饮食上，家长不要给孩子吃糖果、饼干等含水量较少的食物，平常多让他喝水。

冰糖雪梨水不仅能解渴，还具有润肺的作用。孩子在咳嗽初期，喝冰糖雪梨水能有效缓解症状。

秋天到了，父母千万不要让孩子喝冷水、吃冷饮。如果宝宝脾胃功能不佳，更是不能吃西瓜、葡萄等等。

预防秋季常见疾病的正确方法

孩子在秋天容易患以下四种疾病，各位家长一定要做好预防工作：

1.皮肤过敏

入秋后，不少孩子会出现流眼泪、鼻子痒、打喷嚏、皮肤干痒等不适症状，甚至有可能引发呼吸困难。

其实，以上这些不适症状有可能是过敏引发的。空气中花粉被孩子吸入体内后，就有可能患上“秋季过敏症”，进而引发呼吸道疾病。

2.肺炎

秋天是呼吸道疾病的高发期，很多孩子都会患上肺炎。其中，大部分肺炎不会发生传染，大家无需担心。如果孩子的肺炎或支气管肺炎，是由流感病毒、高致病性禽流感病毒感染引发，就有可能发生传染，父母在护理时一定要小心。

如果孩子免疫力较差，在病毒传染高发期不要去人员密集场所，也不要和肺炎患者发生接触。

3.感冒

夏秋交替之时，气温变化频繁，一天之中有较大温差，再加上孩子活动量大，特别是3岁以下孩子血液循环系统和体温调节系统还没有发育成熟，很容易发生中午受热、早晚受凉的现象，引发流涕、咳嗽、发烧等感冒症状。

4.腹泻

秋季腹泻由轮状病毒感染引发，有很强的传染性。在秋季腹泻的高发期，家长不要带孩子去人员密集场所，不要和患有腹泻的孩子有接触。

如果孩子感染轮状病毒引发腹泻，一定要注意给他补充水分和电解质，千万不要盲目给他服用抗生素。

手足口高发季又到了，预防全攻略！

每年5-7月是手足口病的高发期，不少宝宝都会中招。其实，只要做好预防和护理工作，就可以避免宝宝患上手足口病，赶紧来学正确的预防姿势：

1.原因

引发手足口病的罪魁祸首是病毒。据了解，目前可以引发手足口病的肠道病毒约有数十种，其中，柯萨奇病毒A16 型和肠道病毒71型这两种病毒是导致手足口病流行的主要原因。

2.常见的传播途径

5岁以下的宝宝是手足口病的高发人群，潜伏期通常在2-7天。大部分患儿的手足口腔等部位会出现皮疹或疱疹的症状，刚开始发病时症状和感冒很相似，比如流鼻涕、咳嗽、发热等，可能会发烧4到5天。

宝宝得了手足口病，家长如果没能及时发现，病毒就有可能通过唾液、粪便、疱疹液等，污染宝宝日常接触过的东西，如牙杯、玩具、毛巾、手绢、等，从而达到传播的目的，导致其他孩子染上手足口病。

3.预防措施

一是要注意卫生。俗话说，病从口入，而且手足口病又是肠道病毒引起的，因此，父母一定要做好宝宝的日常饮食卫生工作，让他养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后一定要洗手；要定期对宝宝的玩具和餐具进行消毒；及时清洗晾晒宝宝的生活用品，如日常衣物、床单被罩等；夏天饮食也要多加注意，生冷的食物要尽量少吃。

二是要注意休息。宝宝夏天容易感到疲倦，要注意保持合适的午睡时间，确保宝宝有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。日常生活中，家长要多带宝宝外出活动，呼吸新鲜空气，提高他的身体素质。

三是要加强营养。夏季天气闷热潮湿，宝宝容易食欲不振。爸爸妈妈除了要保持营养均衡外，也要注意避免宝宝发生积食，或者由于贪凉引起的脾胃不适。

宝贝的脚型发育 你关注过吗

脚型发育不良，不仅仅会影响足部美观，而且还可能会对孩子的行走与运动造成负面影响。有些家长误以为孩子的脚型一定会和家长的相似，但这种想法是不对的，孩子和大人的脚型是有明显区别的。如若发现孩子脚型发育不良，就要及时帮助他纠正。

孩子的脚型特点

孩子脚掌上的脂肪量比较大，而肌肉相对还比较薄弱。在脚趾张开以后，可以发现孩子的大脚趾较其他的四个脚趾内收，而且脚趾几乎都是平的。脚的内外腰部两侧的平直弧度比较小，跟骨相对而言也比较窄，而最宽处则是脚趾的根部。此外，孩子的脚部骨骼发育还没有完全骨化。因此，关节处、韧带、足弓、神经系统等各方面仍然处于发育阶段，所以身体只能靠着柔软稚嫩的小脚来支撑着。随着年龄的长大，孩子的脚型会不断发生变化，所以平时家长要多观察孩子的脚型发育。

大人的脚型特点

相对比孩子的脚型特点，大人的脚掌脂肪比较少，而且肌肉会坚强得多。大人的脚趾呈内收情况，大拇指边可以发现跖骨部位较为突出。此外，大人的足部内外腰弧度比较大，后跟也很明显，最宽处是跖趾围。

影响孩子脚型发育的因素

孩子的性格、生活习惯以及穿鞋情况都是影响孩子脚型发育的重要因素。性格内向孤僻，不爱活动的孩子，足弓发育往往会受到影响。此外，孩子的生活习惯不良，比如坐姿、站姿、走姿不正确，或者是故意用奇怪的步伐去走路，那么对于正处于脚型发育的孩子来说，就会造成影响。另外，孩子穿鞋子的码数不宜过大，也不宜太小，而且平时不可以让孩子穿缺乏弹力与硬度的鞋子，当然，高跟鞋与劣质的塑料鞋同样也会对孩子的脚部发育造成伤害。

如何帮助孩子纠正脚型

孩子的脚型发育不良，家长要及早发现后帮助孩子及早纠正治疗。训练孩子正确的坐姿、站姿、走姿、跑姿，并且选择合适大小、穿着舒适的鞋子给孩子穿。此外，平时注意给孩子补充钙质、磷和维生素D，这对于孩子的骨骼发育有所帮助。

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