幼儿健康有哪些？您可能非常关注。除了婴幼儿护理，孩子的心理健康等方面也非常重要。每一个爸爸妈妈都需要了解一些儿童健康科普小常识，这样也便在孩子出现相关问题时，及时解决。宝宝爱我网推荐您读“宝宝腹泻时，这件事一定要及时做，千万别忘了！”。

发现宝宝拉肚子，很多家长第一反应就是赶快帮他止泻。实际上，照顾腹泻宝宝有一件事非常重要，但很多妈妈都没有注意，那就是预防脱水。

宝宝腹泻时会使体内水分和电解质大量流失，如果没有及时补充可能会引发脱水。宝宝严重脱水会导致休克甚至死亡，一定要重视起来。

应对宝宝腹泻脱水，口服补液盐是首选

世界卫生组织和美国儿科学会一致认为，口服补液盐是应对宝宝腹泻脱水的首选药物。口服补液盐对90%的腹泻脱水都有很好的疗效。

具体而言，口服补液盐有三种，分别是口服补液盐I、口服补液盐II、口服补液盐III。这里建议各位妈妈给宝宝服用口服补液盐III，也就是第三代口服补液盐。

其不但可以给宝宝补充电解质和水分，还具有一定的止泻功效，可以减少腹泻的次数和排便量。

给娃服用口服补液盐，请注意用法用量

想要让口服补液盐发挥最大疗效，一定要注意用法用量，下面具体给大家说一说。

1.计算合适的用量

发现宝宝腹泻，要根据具体的症状表现选择合适的用量。

若宝宝的精神状态和反应能力良好，眼睛没有发生凹陷，皮肤弹性正常，可以根据宝宝的年龄来：不满6个月宝宝每次50毫升，6个月到2岁宝宝每次100毫升；2岁到10岁宝宝每次150毫升。

若宝宝精神烦躁，眼眶凹陷，皮肤弹性较差，排尿量减少，应根据宝宝体重选择合适用量，每公斤体重服用口服补液盐60毫升。换句话说，体重5公斤的宝宝应服用口服补液盐300毫升。如果宝宝喝完口服补液盐4小时后，腹泻症状持续，应按照每公斤10毫升的剂量来服药。

如果宝宝情况更严重，应及时带他去医院就诊。

2.使用温水调服

口服补液盐的浓度是否准确，对治疗宝宝腹泻十分重要，大家要严格按照说明书的要求进行混合。先加补液盐，然后再加开水。

请注意，千万不要用牛奶、配方奶、母乳、果汁或其他饮料来配补液盐，也不要在补液盐中加糖或盐。

3.给宝宝喂服

按照说明书上的额要求调配好补液盐后，就可以给宝宝喂服了。喂服时千万不要心急，如果宝宝不会用杯子喝水，可以用小勺子喂他喝，每隔3-5分钟喂10-20毫升。如果宝宝可以用杯子喝水，可以让他用杯子慢慢喝。

出现以下情况，请立即带他去看医生

口服补液盐并非万能，如果宝宝出现以下五种情况，要及时带他去看医生：

1.高烧不退；

2.出现皮肤发花、手脚冰凉等轻度休克症状；

3.伴有抽搐、剧烈呕吐等严重症状；

4.精神萎靡，或者经常犯困；

5.出现缺水症状，比如眼窝凹陷、哭泣时眼泪变少、小便次数变少等。

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未免宝宝受罪 看病时请这么做

不管家长怎么细心照顾幼儿，幼儿还是有可能患上疾病，这时候带幼儿去看病是必须的。但是在带幼儿去医院看病之前，可以先看看医生给家长的建议，这样你可能就不会再手忙脚乱了。

简洁明了地描述病情

家长在带孩子去医院给医生看病时，一定要详细描述孩子的病情，这样医生在诊断的时候也会非常迅速与到位，同时还要注意下面几点：

a.孩子现在的病情与以前发生的疾病有没有联系；

b.家长要仔细把病情讲给医生听，而不是一味的用笼统的词语。

c.家长在家中给孩子吃的什么药，是否有效果，这些都是非常重要的。

d.孩子在饮食、睡眠上有没有异常情况。

e.在描述时最好让医生能听懂，最好用数量化的词语。

把医生的医嘱记在心里

有些家长没把一生的话当回事，这绝对是要不得的。家长在带孩子看病时要仔细地把医生嘱咐记在心里，尤其是用药的数量与用药时间。

复诊时要戴上病历、药物

病历上有医生对孩子当时病情的诊断，通过孩子吃的药物，医生可以知道这到底有没有效果，综上再根据孩子的病情进行诊断。

父母要时刻保持冷静

有些家长在知道孩子生病之后十分着急，往往急中出乱。这时候家长一定要冷静，只有冷静才不会出错。在孩子生病之后家长也不要相互埋怨。

注意观察孩子的病情

家长在孩子生病之后，要时刻观察孩子在生活中的点点滴滴，看看孩子是否有改善。

宝宝饮食保持清淡

孩子在生病之后，家长做的饭菜一定要清淡，如果太过油腻会给孩子肠胃造成负担。

细心判断孩子是否治愈

孩子是否痊愈家长一定要细心的判断。对于没有经验的家长来说，可以跟医生或是有经验的父母父母进行交流，让他们帮你看看孩子是否已经痊愈。有些家长喜欢看网上的消息，这些都是不准的，最好还是问医生。

总结

看到孩子生病，做家长的很心疼。但是在这时候家长一定要更加冷静才行，只有冷静才能做出正确的判断，才能让孩子得到最好的照顾，尽早恢复健康。

冬姑娘驾到 宝宝抗寒训练别忘了

寒冷的冬天容易让人感觉不舒适，特别是对一些体质较差、免疫功能差的孩子来说，很是难熬。因此，家长必须增强孩子的御寒能力。那么有哪些方法可以提高孩子的抗寒能力呢？

冬天抗寒孩子吃什么

冬天抗寒，孩子应该多吃含有铁质和维生素的食物，常见的含铁较多的食物有牛肉、羊肉、猪肝、鱼类等，富含维生素的食物有樱桃、橙子、菜花、草莓等新鲜蔬果。这是因为，人体必须通过消耗氧气，使蛋白质、碳水化合物、脂肪燃烧成为热量，而血红蛋白是负责把氧气运动到身体各组织的，铁则是合成血红蛋白的一种主要原料，因此，补铁可以增强人体的耐寒能力。多吃含有维生素的食物，有促进铁吸收的作用，所以，补铁的同时更应该补充维生素。

冬季抗寒的有效方法

冬天抗寒除了注意补铁和补充维生素来促进人体产生热量之外，家长也要注意帮孩子穿衣保暖，尤其是头颈部、腹部、足部这三个人体部位要做好保暖措施。天气过于寒冷，带孩子外出时，最好帮孩子戴帽子和围上围巾；孩子睡觉期间容易踢被子，可以给孩子围上肚兜；不让孩子光着脚丫踩地板，否则更容易着凉受冷。

宝宝抗寒注意事项

提高孩子的耐寒能力，不可以让孩子大补特补，否则会增加孩子的肠胃负荷，反而不利于孩子的健康。其次，孩子冬天洗澡没必要用温度太高的水，但是也不可以突然让孩子洗冷水澡，以免孩子受冷着凉感冒。此外，不宜让孩子吃生冷冰冻的食物，这不仅会伤害孩子的脾胃健康，而且会降低孩子的体温。

如何避免孩子冬天受寒

为了避免孩子冬天受寒，家长要注意少让孩子吃喝太冷的食物和饮品，孩子穿着要合适，根据气候变化灵活增减衣物。家长帮孩子洗澡或者更换衣服时，动作要快，也可以开着电暖气，这样可以避免孩子轻易受凉。

秋天保住宝宝“面子”，保湿工作一定要做好！

宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《秋天保住宝宝“面子”，保湿工作一定要做好！》。

秋天天气干燥，气温慢慢变凉，再加上身上的衣物变多，宝宝的皮肤很容易出现发干、发红现象。如果宝宝患上湿疹，会严重拉低颜值。那么家长该如何保住宝宝“面子”让他远离这些症状呢？今天小编给大家科普相关知识，大家赶紧来看一看吧。

皮肤发红

到了秋天，不少宝宝的小脸蛋就开始发红，用手一摸感觉干干的，十分粗糙，甚至发生了皲裂。宝宝脸蛋发红，主要原因有三个：

一是日照因素：不少父母认为秋天阳光没有夏天强烈，带娃晒太阳时没有做好防护。

二是局部摩擦：妈妈经常用毛巾帮宝宝擦脸，如果用力过猛有可能导致皮肤因摩擦而变红。

三是气候因素：空气湿度低，导致皮肤水分流失。

这里要提醒各位家长，宝宝脸蛋发红千万别忽略病理因素，如果护理方法不正确，有可能会引发面部湿疹。

应对之策：

1.用冷毛巾在宝宝脸部冷敷，加快血管收缩速度，使皮肤变得镇静舒缓下来。

2.局部冷敷几分钟后，要在宝宝皮肤上涂抹保湿霜。

3.交替进行冷敷和保湿，能有效增强皮肤屏障功能，加快受损皮肤的恢复速度。

4.不要经常给宝宝洗脸，每天早晚各洗一次就可以了。父母给宝宝洗脸时，不用用毛巾反复揉搓宝宝脸部，并且洗脸水的水温不要过高。

皮肤干燥

入秋后，很多父母发现自家宝宝的皮肤变得非常粗糙，有很多干裂条纹，甚至发生了脱皮。事实上，宝宝入秋后皮肤变得干燥是常见现象。秋天空气湿度较低，宝宝皮肤上的水分容易流失，如果没有及时补充并进行保湿，就会很容易发生皮肤干燥。

宝宝长时间皮肤干燥，有可能会破坏皮肤的屏障功能，进而引起过敏、湿疹等其他疾病，进一步拉低宝宝颜值。

应对之策：

1.减少洗澡次数

入秋后，父母无需每天给宝宝洗澡，每隔一两天洗一次澡就可以了。

2.少用沐浴露

给小宝宝洗澡，用清水即可；给18个月以上宝宝洗澡，每个星期用两三次沐浴露。

3.洗澡水温适宜

给宝宝洗澡，水温不要过高，保持在36-38℃为宜。

4.注意保湿

无论宝宝年龄多大，洗澡后父母都要给他做好全身保湿。宝宝皮肤干燥部位，家长每天要多给他涂抹几次保湿霜，从而促进皮肤屏障修复。

如果宝宝身体很多地方都出现了皮肤干燥、脱皮现象，并且增加保湿霜涂抹也不见改善，应及时带他去医院就诊，排除手足癣、鱼鳞病、遗传性角质松解症等其他皮肤问题。

患上过敏性皮炎、湿疹

上文说过，宝宝皮肤长时间干燥、发红，有可能会引发湿疹，导致身上出现大片红斑、红疙瘩，甚至是小水疱、流水等。

目前医学界认为，大部分轻中度婴儿湿疹是皮肤屏障功能不全造成的。宝宝秋天皮肤过于干燥，会破坏皮肤的屏障功能，导致致敏原和皮肤发生接触进而引发过敏反应，让宝宝患上湿疹或过敏性皮炎。

应对之策：

1.提高室内湿度

室内湿度保持在合理范围内，可以降低宝宝患湿疹、过敏性皮炎的风险。

2.加强皮肤的局部保湿

父母要做好宝宝局部皮肤的保湿护理工作，增强皮肤屏障功能，从而减少湿疹或过敏性皮炎的患病几率。

3.多涂抹保湿用品

入秋后，家长要适当增加给宝宝涂抹保湿用品的次数。请注意，要将夏季的保湿乳换成保湿效果更持久的保湿霜。

4.在医生指导下使用激素类软膏

经常给宝宝涂抹保湿霜，但皮肤上的红斑好其他皮疹并没有消退，父母要及时带他去医院就诊，在医生的指导下使用激素类药膏进行治疗。

总而言之，想要宝宝在秋季依旧保持“美丽容颜”，爸爸妈妈一定要记得给他做好保湿。

宝贝咳不停 这些东西万万别吃

在寒冷的冬季，小朋友常被咳嗽找上门。不少妈妈会选择一些家庭疗法帮助孩子治疗，但是有时候反而适得其反。有些食物可能会加重病情，家长有必要了解一下。

1.寒凉食物

在寒冷的冬季，寒凉食物会给肠胃带来不适。大人尚且如此，更何况肠胃脆弱的孩子呢？从中医的角度来说，寒气会侵袭人们的肺腑，于是便会导致咳嗽加重。对于咳嗽期间的孩子而言，寒凉食物不宜吃，家长应该让孩子吃些暖胃的温热食物，有助于孩子御寒保暖。

2.油腻食物

在孩子咳嗽的时候，家长需要避免让孩子吃油腻食物。此时孩子的肺部需要滋润，油腻食物会加重孩子不适，可能会引起消化不良。最好让孩子适当吃些清肺润肺的食物，比如莲藕、银耳等，这样才能让孩子尽快健康起来。

3.油炸食物

孩子咳嗽多是肺热引起，因此在给孩子吃东西的时候，最好不要让孩子吃油炸食品。因为这会增加孩子的肠胃负担，会让孩子产生痰液，加重病情。另外，油炸食品营养价值低，反而会侵害孩子的身体健康，会使得孩子食欲下降，也不利于孩子皮肤健康，让其以后青春期更加容易出痘。父母日常需要控制孩子对油炸食物的摄入，最好别让孩子多吃。

4.橘子

橘子肉是生热生痰的食物，若吃太多易使上火，家长最好不要让孩子在咳嗽期间吃橘子。如果你想用橘子来治愈孩子咳嗽之疾的话，最好用煮橘皮水来给孩子喝，因为橘皮具有止咳作用。或者是父母可以将橘子放在火炉上烤熟，这也可以帮助止咳。但是直接吃凉的橘子却是会起反作用，因此家长需要注意。

秋姑娘到！解决宝贝腹泻难题

秋天到了，孩子往往会由于气温的变化过大而引发感冒、咳嗽、腹泻等症状，虽然这些症状都属于比较常见的现象，但是家长却也不容小觑。孩子受凉最容易引起的问题就是拉肚子，而拉肚子如果没有治疗护理妥当，那么有可能会引发脱水，甚至导致死亡。因此，家长有必要了解孩子受凉拉肚子的治疗和预防方法。

孩子受凉拉肚子怎么办

1.适当补水补盐

孩子受凉拉肚子要适当补水补盐。孩子在拉肚子的过程中，往往会流失体内大量的水分和盐分，如果没有适当补水和补盐，那么容易导致孩子脱水。如果孩子腹泻出现脱水现象了，那么就一定要把孩子送到医院进行治疗。

2.及时让孩子进食

孩子受凉拉肚子要及时让孩子进食。有些家长认为孩子腹泻了，就应该进行禁食，才可以使孩子的消化系统功能尽快恢复正常。其实这种想法是不对的，孩子拉肚子期间，更应该及时让孩子进食，多让孩子吃些清淡且容易消化的食物，这样有利于孩子的病情恢复。

3.不滥用抗生素药

孩子受凉拉肚子，不要让孩子随便滥用抗生素药物。家长担心孩子腹泻了就一定会导致脱水，所以，为了避免孩子出现脱水的现象，就随便给孩子滥用抗生素药物，认为这么做可以有效快速帮孩子解决腹泻问题，但是，这种做法是不对的，反而会使得孩子的实际病情给掩盖住，从而影响医生对于孩子病情的判断准确。

4.适当给孩子喂药

孩子受凉拉肚子要适当给孩子喂药。孩子腹泻期间，可以给孩子喂点妈咪爱或者思密达之类的药物，可以调整肠道均衡，改善肠道环境，使腹泻症状得以缓解治疗。

5.做好保暖措施

孩子受凉拉肚子要给孩子做好保暖措施。孩子腹泻期间，一定要注意给孩子的腹部保暖，特别是晚上睡觉的时候，孩子喜欢踢被子，容易因此而着凉腹泻，所以，家长夜间更要注意帮孩子腹部保暖。

如何预防孩子受凉拉肚子

预防孩子受凉拉肚子，家长要注意帮孩子做好保暖措施，不要让孩子晚上经常踢被子，如果孩子喜欢踢被子的，家长可以给孩子准备一件睡袍，这样就可以避免着凉腹泻。此外，早晚温差大，家长要帮孩子适当增减衣物，以免孩子适应不了温度的变化而着凉腹泻。

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