宝宝成长的过程中，需要注意哪些方面？如何培养宝宝健康的心理？如何在他们成长中，矫正他们的一些不好习惯？这些问题都让各位宝宝爸妈们深深关注。为了让宝宝健康成长，您需要了解很多相关知识。推荐您阅读《太狠！亲妈猛踹3岁儿子下体，原因却很魔幻》。

最近我追了一部纪录片，结果被其中的一幕吓到了：一个妈妈情绪失控，对着3岁儿子的下体一顿猛踹，直接把孩子送进了手术室，孩子的下体一直在流血……

听着就好痛，我全称夹紧自己的下体，仿佛被踹的是我……更别提这么小的孩子，是受了多大的罪！

刚开始，我以为孩子犯“熊”，所以妈妈想管教一下

然而，并不是！

孩子妈妈说是因为儿子不想上兴趣班，就想治一治孩子，所以就猛踹孩子下体。

划个重点，这里妈妈特别强调了是“猛踹”。

这会医生也已经懵了，还问是不是想踢屁股但不小心踢错了？

这个妈妈居然说“没有，我本来也就是这个打算”。

连从业多年的医生都大呼“我整个人都不好了”

看到这里，我已经要去吸氧了。同为母亲，实在是难以理解，怎么会对孩子下这么重的脚啊！

这一顿猛踹，直接造成了孩子“阴茎裂伤”的活动性出血，还可能会造成排尿方面的并发症。

整个手术过程看得我也是很紧张，虽然不是很懂，但光看医生们凝重的表情，就觉得没那么轻松

这个时候，孩子妈妈开始紧张起来了。

话说，您早干什么了呀？

看得出来，这个要强的母亲在冷静过后，陷入了深深的自责中。

哎，毕竟每个孩子都是父母的心尖尖啊~

好在，手术顺利，通过医生们的努力，将伤害降到了最低，否则呀，这位母亲一定会后悔一辈子……

说起来，这位母亲之所以情绪失控是因为3岁儿子不想上兴趣班，再敲个重点，是3岁，不是13岁！

看来，是我格局小了，没想到，鸡娃已经这么低龄化了。

生活中的鸡娃，只会比电视里来得更汹涌

于是，我开始去低龄鸡娃圈转了一圈，结果被这份“内卷文化”震惊。

为以防新同学看不懂，我简单地给大家科普下：

鸡娃，简单地来说，是中产家庭为避免阶级性向下流动，于是开始给孩子从小进行十全大补，培养各项才能。由于圈子里人才辈出，现在已经内卷到世界尽头。

鸡出来的娃，也是有头衔的：

以前我们管学霸叫“别人家的孩子”，现在则是“牛蛙”、“天牛”、“人工牛”等等，普通孩子叫“普娃”，这名字光听就有种挫败感，瞬间就焦虑了……

今年大火的电视剧《小舍得》中，有一幕就是说一个妈妈为8个月孩子请一对一外教学英语，把女主南俪直接看呆。

不要以为这是电视剧夸张的情节，因为现实远比你想象的还要drama

网友分享的1-3岁鸡娃练习册

23个月的小孩的每日课程表，2岁不到的娃至少要学五六个学科……

2岁7个月，网课、练习册、还有各种打印的素材

3岁孩子：小班的全年执行情况

鸡3岁娃，网友自豪晒图，引来一堆宝爸宝妈点赞、收藏

……

这一波又一波看完，我的育儿焦虑值瞬间爆表

低龄鸡娃，你以为真的能赢在起跑线吗？

美国有一位心理学家名叫格赛尔，他完成了一项轰动全球的实验”双生子爬楼梯实验”。

格赛尔选择了一对各方面都很相似的双胞胎兄弟，让哥哥提前学爬楼梯，结果哥哥不停地摔倒、哭闹。

他让弟弟则在合适的年龄学，结果弟弟很快就学会了。而且，爬起来还更稳。

格赛尔随后又找了其他年龄段孩子做了各种实验，结果都表明，无论是吃饭、计算还是认字，都有孩子的黄金教育期。如果孩子身体条件还不具备，学习各种技能反而会很慢，只会白白浪费孩子的时间。

鸡娃的背后，不过是一群焦虑的家长

芒果台著名主持人杨乐乐，就跟大家分享过她的鸡娃经历：

儿子小沐沐不到6岁，她就给孩子报了八个暑假班，每个星期孩子都在几个培训班辗转。

一开始，杨乐乐觉得很踏实“我的孩子终于能追上其他小孩了”。

可是，事情的发展却出乎她的所料

有一次儿子起床后，突然情绪崩溃，哪都不去，在地上大哭大闹“妈妈，能不能给我一天休息啊！”

瞬间打醒了杨乐乐，她发现原来自己一直被焦虑所困扰，还把这份焦虑转到了孩子身上。

家长和孩子，在鸡娃的过程中，两败俱伤。

知名儿童心理教育专家陈默教授，就一针见血地指出：当今家庭教育最大的问题，恰恰就是家长焦虑。

放下焦虑，做一名清醒的家长

如今的中国孩子，学习压力已经很大了，可悲的是回到家后还要面对一群焦虑的父母。

我们不妨来看看，比鸡娃圈竞争得更加激烈的奥运会：

13年前，北京奥运会，刘翔在跨栏110米栏决赛的那一天突然退赛，震惊全国。

人们不理解，不接受，纷纷痛骂刘翔，说他是“刘跑跑”“刘装装”，刘翔也在随后的几年一直被疯狂网暴。

而在今年的东京奥运会，你会发现中国民众的心理已经发生了天翻地覆的变化：

曾经的卫冕冠军中国女排在小组赛就被早早淘汰

人们似乎已经不那么执着于金牌，也不再看重于名次

更多的是关心，“朱婷伤得怎么样？”“郎平教练还好吗？”

男子双人十米跳台，曹缘因为失误丢掉金牌，在发布会上愧疚哭泣

网友们却说“银牌也很棒啊！”

你看，金牌早已不是唯一。越来越多人开始觉悟，越来越多清醒家长开始出现。而你，还不放下这无意义的焦虑吗？

人生本就是一场马拉松，孩子现在第一，并不能保证ta一辈子都是第一。学会接受孩子，放过自己，摆脱焦虑，你和孩子都会笑到最后！

相关知识

孩子体重超标 真实原因竟是它

妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"孩子体重超标 真实原因竟是它"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。

孩子过于肥胖，不仅仅看起来形象不佳，而且，对孩子的身体健康也有所影响，因此，家长要注意控制好孩子的体重增长，不要让孩子出现体重超标的情况。导致孩子肥胖的原因有多方面，家长必须找出引起孩子肥胖的真实原因，以及了解相应的处理肥胖的方法。

导致孩子肥胖的原因

1.遗传因素

导致孩子肥胖的原因可能是遗传因素影响。孩子的父母双方或者当中一方患有肥胖症，或者孩子的爷爷奶奶们有肥胖问题的，那么，孩子出现肥胖的可能性比较大。

2.营养过剩

导致孩子肥胖的原因可能是先天营养过剩。母亲怀孕期间营养摄入过多，母亲和胎儿无法完全吸收营养，所以，尚未及时吸收消化的营养就会变为脂肪，导致孕妇和胎儿的肥胖问题。

3.营养失衡

导致孩子肥胖的原因可能是营养失衡。孩子的成长发育过程中需要摄入充分全面的营养物质，包括热量、蛋白质、维生素、矿物质等等，但是有些孩子挑食偏食，或者家长多给孩子吃高脂肪高糖分的食物，那么，孩子就容易因为营养失衡而引起肥胖。

4.缺乏运动

导致孩子肥胖的原因可能是孩子平时缺乏运动。孩子多运动不仅可以提高身体素质，而且，有利于避免出现肥胖问题。通过适当的运动可以使孩子的骨骼和肌肉得到锻炼，而且可以消耗体内的能量，这样，孩子就不容易出现肥胖的情况。

孩子肥胖该怎么办

1.注意营养全面均衡

孩子肥胖，要注意营养全面均衡，千万不要让孩子多吃单一食物，特别是高脂肪或者高糖分的食物，因为就是这些食物最容易导致孩子发育肥胖的。因此，家长在给孩子准备食物的时候，一定要注意营养全面均衡和注重搭配的合理性。

2.坚持适当的运动

孩子肥胖，就要坚持适当的运动，不仅可以使得孩子的身体素质有所提高，而且，能让孩子的身材保持健壮，而不会轻易出现肥胖现象。

3.养成良好的饮食习惯

孩子肥胖，就要养成良好的饮食习惯，孩子每天的三餐必须定时，而且不可以挑食偏食，也不可以任由孩子暴饮暴食。

3岁宝宝吃什么？育儿专家有话说

宝宝之所以能健康快乐地成长，和父母的厨艺有着密切关系。育儿专家提醒，对于三岁以上的孩子来说，除了要让他吃得开心之外，还需要吃得营养，才能保障孩子健康成长和身体发育。那么对于3岁的宝宝来说怎么吃才好呢？

永恒的饮食主题

保障孩子的健康成长需要良好的营养供给，而营养的主题永远也不能离开这些成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。这些是人类赖以延续生命的必须食物，如果没有这些食物来源，人类就会因缺乏营养成分而出现各种各样的问题，最后导致生长发育缓慢、疾病、衰老等可怕后果。

注意食谱上的多元化

孩子的食谱随着他们的年龄增长而变化，当孩子到了三岁左右时，他们已经进入生长发育的黄金期，此时孩子需要摄入多种营养成份，以保障他们对生长的需求。孩子的食谱应该是多元化的，每天的饭菜都不宜重复，水果蔬菜的摄入尤为重要，要知道水果和蔬菜当中含有丰富的维生素和矿物质。但是，此时的孩子往往不太喜欢吃水果蔬菜。因此，家长对于孩子的口胃和饮食习惯要多加了解，鼓励孩子多元化饮食，避免因偏食、挑食带来的不利影响。

关注饮食习惯和烹饪方式

良好的饮食习惯有助于孩子健康成长，育儿专家提醒父母，不要以为孩子只要能吃，吃得下就给他胡吃海塞。要知道，儿童肥胖症一样对孩子的健康成长不利。也不要以为孩子只要是吃下去了就有营养，孩子应该养成三餐定时，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的饮食习惯。并且，早餐占30%，中餐占40%，晚餐占30%，这样的比例分配更适合3岁孩子。当然，烹饪方式也很重要，煎、炒、炸都不适宜此年龄的孩子，家长还是要选择能锁住营养流失的烹饪方式，如蒸、煲、煮、细、软、嫩、烂的烧菜方式，这些方法更有助于孩子吸收消化。

三岁左右孩子的食谱建议

三岁左右的孩子有了一定的咀嚼能力，父母可以给孩子的食谱中增加一些水果和蔬菜。不要固定早餐是牛奶鸡蛋，也可以是各种小面包，五谷杂粮做成的馒头等食物；中餐可以米饭搭配各种时令蔬菜，饭后可以适当来点水果沙拉；晚餐可以是鱼粥、土豆泥之类容易消化吸收又不油腻高热量的食物。总之，以孩子的健康为出发点，尽可能地提供多元化的食物，有助于孩子的成长。

BB湿疹险毁容 原是妈妈用偏方

说到宝宝湿疹，大概是家有小宝的父母最常见也是最烦心的麻烦之一。前不久，媒体报道了一件奇事：某地的一名宝宝原本白白嫩嫩的皮肤多了好多小红疙瘩，有的还会起结奶黄色的痂。宝宝坐立不安，哭闹不止，睡觉也不安稳，孩子的妈妈看着那叫一个心疼。可是，药物不敢随便用，不用又怕宝宝难受。这位妈妈实在着急，病急乱投医，听说用艾叶熬水给孩子洗洗就能治疗湿疹，就真的去这样做了。结果····湿疹不仅没好，小疙瘩还出水了。到医院，医生说再这样下去宝宝可能会留疤！

湿疹不只是小红点

说这个事儿，就是要告诉年轻的父母，每个孩子的病情不会一样，因此一定要对症下药，不能随便使用药物，湿疹并不是什么大问题，但也马虎不得！治疗宝宝的湿疹有几个要点需要注意：首先湿疹并不是只有一种，有的症状表现是小红点，有些会结痂，严重还会掉皮屑。

不论如何，保持宝宝皮肤的清洁干爽非常重要，给宝宝洗澡的时候，就要用温水和不含碱性的沐浴剂来清洗。洗完后，要及时要擦干宝宝身上的水，再涂上非油性的湿疹膏。

其次，要避免宝宝的皮肤受外界刺激，包括温度及湿度的变化。如果天气炎热要避免皮肤暴露在日光下，宝宝在流汗后，要仔赶紧擦干。爸爸妈妈不要给宝宝买羊毛、丝、尼龙等材质的衣服，以纯棉为主。尤其注意宝宝的指甲要修剪平整，不要让宝宝自己抓挠，减少抓伤的机会。

母乳喂养妈妈要忌口

如果宝宝是母乳喂养，那么妈妈要注意忌口，像鸡蛋、牛奶、海鲜、花生等等，如果有过敏反应一定要暂停食用。宝宝如果得了湿疹，妈妈也不要擅自使用任何激素类药膏，因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，给宝宝身体带来副作用。必要时，可在医生指导下用些抗组织胺药、消炎、止痒、脱过敏药物。

午夜惊魂！只因这个水果，4岁女儿拉满床！

对孩子健康成长的知识，每一个爸爸妈妈都必须了解，不然可能对宝宝的成长铸成大错。宝宝健康涉及身体、心理等方面，全面地了解这些知识，对于宝宝长大成为一个聪明而又健康的人，至关重要。宝宝爱我网推荐您读“午夜惊魂！只因这个水果，4岁女儿拉满床！”。

半夜被女儿喊醒，然后“惊喜”地发现，她躺在便便里是什么体验？

朋友小A表示：终身难忘！

事情是这样的，那天下午，女儿同学的妈妈送了半个西瓜，小A就和女儿一人一根勺，开开心心地分掉了。因为西瓜真的很甜，所以小A女儿吃得也比较多，此为前提。

很快都到了睡觉时间，如往常一样，经过喝水、上厕所、讲故事、听音乐等一系列的步骤，女儿终于进入梦乡，小A也在不久后睡着了……

不知道过了多久，小A迷迷糊糊听到女儿带着哭腔喊：“妈妈，妈妈……”以为女儿又说梦话了，就伸手准备拍拍她，未曾想手刚伸过去就摸到了湿乎乎的东西，一丝不妙涌上心头，瞬间就清醒了。

小A赶紧踹醒还在呼呼睡的老公，并打开了灯，然后就看到女儿害怕地躺在自己黄色的稀便便里。小A一边吩咐老公收拾现场，一边把女儿抱去浴室冲洗。冲洗的时候，小A发现这小家伙很害怕，不得不安慰这个“罪魁祸首”。

事后小A跟我说：“她小时候都没拉在床上过，没想到现在4岁了，反倒让我体验了一把。”我一边拒绝她给我分享的“屎照”，一边骂她：孩子这么小就吃那么多西瓜，肠胃能受得了吗！

什么！西瓜还有这种功能？

夏天不吃几个西瓜，就感觉白瞎了炎炎夏日，尤其是冰镇后的西瓜，更是爽的不行。但是作为一种凉性食物，其实并不适合大量食用，尤其是肠胃娇弱的小孩子，一不小心就会出现肠胃问题。上文中朋友的女儿，就是因为吃太多西瓜，导致半夜腹泻的情况。

除了不能大量食用，我们也不推荐给孩子吃冰镇的西瓜，凉上加凉，孩子真的受不了。另外如果西瓜已经切开，尽量能及时吃完，因为把西瓜放冰箱里，很可能导致交叉感染，福州有一个小女孩，吃了2片冰西瓜，结果40℃的高烧，还拉肚子，去医院后发现是急性细菌性肠炎，医生推测是吃了被污染的西瓜所致。

所以说夏天吃西瓜，一定要小心，切开后要及时食用，实在吃不完要密封冷藏；切瓜的道具、案板最好是专用的，一方面是避免交叉感染，另一方面也是避免吃到蒜味、辣味的西瓜。

除了西瓜，这些夏日水果孩子要慎吃

1.芒果

也是夏季的大热门水果，因为甜度很高，所以很受孩子们青睐。需要注意的是，芒果一定要削皮切好后给孩子吃，千万不要让他们自己啃。芒果含有一种名为漆酚的化学物质，它会刺激皮肤导致长疹子、发痒刺痛等过敏反应，而这种物质大多存在于芒果表皮上。因此孩子吃芒果的时候，一定不要让他们直接啃，剥皮的时候最好能带着手套。

2.杨梅

杨梅酸酸甜甜的，可以轻松俘获孩子的味蕾，不过杨梅比较酸，食用不宜过量，否则就很容易把牙齿“酸倒了”。除此以外，牙痛、胃酸过多、上火的人也不要多食。杨梅因为其特殊的结构，容易藏匿虫子且不容易清洗，所以给孩子吃之前，记得用盐水泡十分钟，将其中的虫子泡出来。另外这些虫子大多是果蝇的幼虫，无毒无害，如果心理过得去，吃下去也无妨。

3.荔枝

水分足、口感佳、甜分高，大人小孩都超级爱吃，就连苏大诗人都写过“日啖荔枝三百颗”。然而荔枝其实并不算是个“好”水果，因为含糖量过高，大量食用可能会导致“荔枝病”，出现消化道不适、低血糖，严重时甚至会引发休克。荔枝真的不推荐大量食用，一般给孩子吃5颗左右，成人10颗左右即可。除此以外，在吃荔枝的时候，还可以喝一些盐水或者绿豆汤，降低荔枝病概率。

4.菠萝

菠萝酸甜多汁，可以帮助促进食欲，但是因为菠萝含有生物甙，对于口腔粘膜和皮肤都有一定的刺激性，如果没有提前处理，那么很容易出现腹部疼痛、腹泻、呕吐、头晕、全身发痒等过敏情况。所以菠萝不能一次食用太多，每次吃之前要用盐水泡一泡；除此以外，菠萝也不推荐和鸡蛋、牛奶等高蛋白食物一起食用，蛋白质容易和菠萝里面含有的果酸结合，导致蛋白质的凝固，进而出现消化不良等问题。

育儿奇葩说 孩子吃糖太多会减寿？

孩子年纪比较小，糖对于他们来说，有着致命的诱惑。但是近日一条新闻小心吓傻了了不少妈妈，说孩子吃糖太多会减寿！对此有的人信以为真，而有的人觉得是谣言。那么孩子吃糖太多真会减寿吗？今天的《育儿奇葩说》就来一探究竟。

 说法由来：世界卫生组织曾经调查了23个国家人口死亡原因，最后得出的结论是因为糖摄入过高，长期食用过高糖分的食物会导致人寿命缩短。

 妈妈们小心点，因为这是的。

不要小看糖的危害，如果每天孩子都摄入过量，那么不仅会威胁孩子现在的成长发育，还会提高将来患“富贵病”的几率。

△ 干扰吸收

吃糖过多容易因刺激肠粘膜而导致腹胀、腹泻，从而影响肠道的吸收作用。

△ 影响食欲

糖吃太多还会影响小孩食欲，到了吃饭的时候反倒没有了饥饿感，不愿意吃饭。但是过了没多久还是会感到饥饿，最后依旧依赖糖果填饱肚子，形成恶性循环，正常的饭没吃多少，小孩子所需要的营养跟不上，导致营养不良。

△ 引起肥胖

孩子吃糖过多，还容易引发肥胖，甚至患糖尿病或心血管疾病。

△ 降低免疫力

由于糖摄入过多会消耗钙以及硫铵素，从而导致孩子的抵抗力下降，增加患病的概率。

△ 容易龋齿

吃糖还会为口腔内的乳酸杆菌提供适宜的营养物质，而糖也会被发酵产生酸，最终导致长虫牙。

△ 骨头发育异常

糖分在体内代谢时会消耗大量的矿物质和维生素，所以吃糖过多会引起维生素缺乏以及钙、钾等微量元素的消耗。营养学家说过，孩子骨折率上升的一个重要原因就是吃甜食太多。

△ 导致各类疾病

研究发现，吃糖会导致胰岛素分泌增多、碳水化合物和脂质的代谢紊乱、引起体内环境失衡，从而引起各种疾病，例如糖尿病、肥胖、龋齿、佝偻、心脑血管疾病、近视等等。吃甜食过多还会导致血液趋于酸性，不利于血液的循环从而导致人体抵抗力下降。

孩子1岁前，所有添加了人工甜味剂或者糖的食物都不能吃，会给影响孩子的口味，使得他不喜欢吃别的食物而爱上吃甜味的食物，有碍孩子摄入更多样化的食物。此外过度加工的糖没有维生素、矿物质等有营养的物质，包装上写有玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖等物质的食物还是少给宝宝喂食为妙。

 0-6个月

6个月的小婴儿只能代谢简单的糖类，比如乳糖、蔗糖，所以只能给宝宝喂食母乳及相应段位的配方奶粉。很多有经验的妈妈都知道配方奶粉寡淡无味，但是即便如此也不能给宝宝添加糖。

 6-12个月

6个月以上的小孩可以初步分解多糖，例如含有淀粉的食物，所以宝宝可以添加辅食。为了宝宝健康，父母们在制作辅食的时候，最好选用低糖或者无糖的食物为佳。

 1-3岁

1-3岁的孩子肠胃功能已经进一步加强，可以吃的食物和大人差不多了，只要让孩子饮食均衡，摄入足够的谷物、蔬菜水果、肉类、蛋奶等就能够保证孩子所需营养。3岁以内的孩子每天摄入的糖最好控制在10克以内，不能超过30克，而糖果、点心、冰淇淋、饮料等食物只能作为偶尔的零食，不能天天给孩子吃。

生活中，有很多食物都含有大量糖分，所以在给孩子选择食物的时候，一定要仔细观察，尽量减少糖分地摄入。

☆ 学会看标签

食品标签都会写清楚所加配料，而且往往写在前面的含量都很高，所以要看清楚标签上是否有糖。

☆ 半熟的水果

大家都知道熟透了的水果很甜很好吃，那是因为含糖高。家长可以选择给孩子吃些成熟度稍低的水果，此外还可以少吃些糖分高的水果，比如葡萄、哈密瓜等。

☆ 米饭配芹菜

米饭会导致血糖上升很快，所以在吃粗粮或者吃其它主食的时候，最好配一些膳食纤维或者蛋白质较多的食物，例如芹菜等。

☆ 糖和油不一起吃

糖和油所含的能量都非常高，少量食用就会导致能量“收入”大于“支出”，更别提两者同时摄入了。

☆ 饮料别加糖

100毫升奶茶含糖10克，一杯奶茶的量早就已超过每天的上限。如果孩子实在喜欢喝奶茶，不妨考虑在红茶饮料中加点牛奶来自制，因为100毫升的饮料中含糖12克左右，用牛奶可以起到稀释作用。

☆ “减糖训练”

每日减少一点糖，逐日递增，几个月后你会发现孩子的口味变得很清淡。还可以选择用水果、牛奶等健康食品代替甜食，用蜂蜜代替白糖（1岁以后孩子可以喝蜂蜜），久而久之就发现糖分摄入量已经减少。

如果希望在甜食和健康之间找到平衡，那么就要选择一些比较健康的糖，这里推荐下面三类“糖”。

 红糖

大家也常叫它为“黑糖”、“褐糖”，由于其中含有钙、钾、镁、铁等矿物质而具有极高的营养价值。中医还认为红糖具有活血、化瘀、散寒等功效，但是容易上火和口干舌燥的孩子还是少吃点。

 低聚糖

低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等热量较低，具有调整人体生态平衡的作用。有的低聚糖被称为“双歧因子”，能帮助肠道内益生菌的生长，有效地抑制肠道致病菌和腐败菌繁殖。

 糖醇类

木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等糖的甜度略低于白糖。但是由于它们的能量较低，而且很少会引起龋齿和糖尿病等疾病，所以被称之为健康甜味剂。但即便如此每天的摄入量也不要超过20克，因为糖醇会促进肠道的蠕动，过多摄入容易引起腹泻。

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